أفضل روتين للعناية بالبشرة الحساسة

إذا كانت بشرتك حساسة فقد تعانين باستمرار من جفاف والتهاب وحساسية البشرة التي تكون مزعجة جداً في أوقات المناسبات والحفلات بشكل خاص. ربما تعتقدين أن العناية بالبشرة الحساسة هو أمر صعب أو مستحيل؛ لكن لحسن الحظ مع اتباع أفضل روتين للعناية بالبشرة الحساسة واستخدام المنتجات المصنعة خصيصاً لنوع بشرتك، فقد تودعين المشاكل المصاحبة لبشرتك الحساسة إلى الأبد.

ما هي البشرة الحساسة؟

البشرة الحساسة هي الحالة التي تتفاعل فيها البشرة مع المواد والمؤثرات البيئية - التي لا تعتبر عادة مهيجات للبشرة - وتظهر رد فعل تحسسي تجاهها. تختلف هذه المهيجات من شخص لآخر. ليس من الضروري أن تعاني من حساسية البشرة منذ الصغر، إذ يمكن أن تظهر فجأة في أي عمر.

إذا أصبحت بشرتك حمراء أو ظهرت بعض البقع عند تعرضها لعناصر معينة مثل أشعة الشمس فوق البنفسجية أو بعض تركيبات العناية بالبشرة، فمن المحتمل أن تكون بشرتك حساسة. قد تشمل العلامات الأخرى للبشرة الحساسة الحكة والحرقان والشعور بالجفاف والشدّ.

إليكِ 7 خطوات عليكِ اتباعها للحصول على أفضل روتين للعناية بالبشرة الحساسة:

نظفي بشرتك بماء الميسيلار

مع ماء الميسيلار، لن تعودي بحاجة للبحث عن غسول وجه خاص بالبشرة الحساسة. لا تتطلب مياه الميسيلار شطف بعد الاستخدام، مما يجعل تنظيف بشرتك أكثر بساطة.

ضعي ماء ميسيلار على قطنة حتى تحصلي على أفضل تنظيف بوساطة الجزيئات الزيتية الصغيرة التي لها القدرة على إزالة الزيوت والأوساخ والمكياج. مياه الميسيلار خالية من الصابون والكحول، بالتالي فهي منظف لطيف ومناسب لجميع أنواع البشرة وتحديداً البشرة الحساسة.

استخدمي تونر الترطيب المناسب

يمكنك استخدام التونر على البشرة الحساسة أو الجافة - فقط تأكدي من أنه لن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية. يمكن أن يكون التونر الذي يحتوي على ماء الورد خياراً رائعاً؛ لأنه مكون مهدئ وغالباً ما يستخدم لتهدئة حروق الشمس أو حب الشباب أو الصدفية أو الأكزيما أو جفاف الجلد.

عالجي بشرتك باستخدام الماسكات المخصصة لبشرتك الحساسة

ضعي ماسك الوجه المصنوع خصيصاً لتهدئة بشرتك الحساسة مرة أو مرتين في الأسبوع؛ لمنح بشرتك الحساسة بعض العناية الإضافية التي تحتاجها. اختاري الماسك الذي يحتوي على مكونات مغذية للبشرة، وفعالة في إزالة آثار الماكياج والأوساخ والزيوت والغبار.

اخفضي درجة الحرارة

عند الغسل أو الاستحمام، حاولي أن تتجنبي تسخين الماء أكثر من اللازم حتى لا تؤذي درجات الحرارة المرتفعة بشرتك الحساسة وشعرك أيضاً! قد يؤدي الماء شديد السخونة إلى نزع الرطوبة الأساسية من الجلد، وفي بعض الحالات قد يتسبب أيضاً في حدوث طفح جلدي مرتبط بالحرارة.

على الرغم من أنه قد يكون من الصعب التعود على الاستحمام بالماء الفاتر أو البارد في البداية، إلا أنك سرعان ما ستتكيفين مع درجة الحرارة المنخفضة، وستشعرين بمزيد من النشاط لحظة خروجك من الحمام.

قللي من التعرض لأشعة الشمس

يُنصح أي شخص بالابتعاد عن أشعة الشمس فوق البنفسجية خلال ساعات الذروة من اليوم - أي في وقت متأخر من الصباح وبعد الظهر - تحديداً إذا كان من أصحاب البشرة الحساسة.

استخدمي دائماً واقياً جيداً من الشمس مصمم خصيصاً للبشرة الحساسة، وتأكدي من أنه سيحجب الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. عندما تكون الشمس في أسطع حالاتها، كما هو الحال خلال الصيف أو عندما تزورين بلداً حاراً التزمي بوضع واقي الشمس على بشرتك، وارتدي الملابس التي تحجب الشمس عن بشرتك بالإضافة إلى القبعات، لحماية بشرتك الحساسة من حروق وأضرار أشعة الشمس.

النوم على مخدات الحرير من الينا

نصيحتنا الأخيرة والأهم هي اختيار غطاء وسادة من الحرير. حرير التوت النقي ألطف كثيراً على بشرتك من القطن، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة أو كنتِ تعانين من الأكزيما أو حب الشباب أو الصدفية، فإنك غالباً ما ستلمسين تحسناً بعد تجربة نوم واحدة. إن سطح أجود أنواع حرير التوت ناعم جداً لدرجة أنه لن يؤدي إلى تهيج جلدك أثناء تقلبك خلال النوم.

كما أن غطاء الوسادة الحريري من الينا يمنحك راحة أكثر خلال النوم، مما يضمن حصولك على نوم خالٍ من الإجهاد كل ليلة، بالإضافة إلى احتكاك أقل. 

لا يمتص الحرير منتجات العناية الليلية التي تضعينها على بشرتك بالطريقة التي يمتصها القطن، مما يعني أنها ستستمر في عملها بينما تستمتعين بنوم هانئ.

ماذا تنتظرين؟ سارعي باتباع خطوات أفضل روتين للعناية بالبشرة الحساسة واحصلي على غطاء وسادة حرير من الينا للحفاظ على نعومة وصفاء بشرتك الحساسة بينما تتمتعين بليلة نوم هادئة.